Waarom muziek?
Muziek bestaat, net als alles om ons heen, uit trilling. Het kan een enorme invloed uitoefenen op de sfeer in een ruimte of een groep mensen. Iedereen heeft wel eens ervaren hoe muziek emoties op kan roepen: ontroering, verdriet, vreugde, extase. Het gebruik van mantra’s en chants in yogatradities, trommels in het sjamanisme, maar ook kerkelijke psalmen en zelfs de opzwepende muziek die op een dance-feest een euforische sfeer creëert, ook bij degenen die niet onder invloed zijn van drugs of alcohol, zijn hier alledaagse voorbeelden van.
Daarom is muziek in het algemeen en de stem in het bijzonder voor Horses & Heart Songs een belangrijk instrument voor expressie, beleving en heling.
De stem als healingsinstrument heeft bij ons als functie vooral het voortbrengen van die eerder genoemde trillingen. Door de klanken af te stemmen op de ‘trilling’ van de persoon die de healing ontvangt, ontstaat een soort persoonlijk klankenpatroon dat voor iedereen uniek is. Op deze manier wordt heling ‘gefaciliteerd’: de weg wordt vrijgemaakt voor de individuele ziel om zichzelf te genezen, op welk vlak dat ook nodig is. Het gaat hier echter niet om genezing in de traditionele zin van het woord, met diagnoses en prognoses en behandelingen, maar een genezing op een dieper niveau: het niveau waarop we ons gaan realiseren dat we al heel zijn, en dat we ons opnieuw kunnen verbinden met deze heelheid. Dan kunnen we ons leven gaan leven op de manier zoals onze ziel het bedoeld heeft.
De stem als middel voor expressie en bewustwording is niet alleen een zanginstrument. Iedereen kan zingen, of in ieder geval leren zijn stem te gebruiken. Maar wanneer je zingt, wanneer je je stem gebruikt, dan is dat ook een manier om jezelf in deze wereld neer te zetten. Het gebruik van je stem kan een krachtig middel zijn om je zelfvertrouwen te vergroten en weer in je eigen kracht te gaan staan. Door op een bewuste manier met je stem aan de gang te gaan stimuleer je jezelf ook tot een diepe, gezonde ademhaling: je hebt die adem immers nodig om jezelf een stem te geven!
De trillingen die jouw stembanden voortbrengen en de bewustwording van je adem geven het gebruik van je stem als instrument een merkbaar ontspannend effect.
Zingen, of je dat nu alleen doet of in een duet of een groep, heeft vooral ook heel veel te maken met luisteren. Wanneer je in je eentje aan het zingen bent, dan luister je naar de muziek waarop je aan het zingen bent, naar je eigen stem terwijl je zingt, en zelfs naar de melodie die je wil gaan zingen. Als je zingt met een groep mensen, dan moet je luisteren naar elkaar om te weten waar de ander is, maar het is minstens zo belangrijk om goed naar je eigen stem te luisteren, omdat je je eigen melodie wil blijven zingen, en niet die van een ander. Tegelijkertijd kun je er veel steun aan ontlenen wanneer iemand anders in de groep dezelfde melodie zingt als jij.
Op deze manier wordt zingen een krachtige metafoor voor groepsdynamiek en een weerspiegeling van hoe we in het leven staan.
Lees ook ...
Meer over muziek
Workshops
In deze tweedaagse introductieworkshop maak je kennis met de basisprincipes van Epona in actieve interactie
met de paarden en elkaar. Emoties en lichamelijke gewaarwordingen als informatie, de activatie
van het authentieke zelf, de kracht van intuïtie: we zullen ervaren dat het geen abstracte concepten zijn, maar zeer
concrete vaardigheden die paarden van nature bezitten.
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte blijven van nieuwtjes en workshops? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief door een mail te sturen naar nieuwsbrief@horsesandheartsongs.com.
